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Course Outline

  1. Sesión # 1 – Glúteos
  2. Sesión # 2 – Cardio
  3. Sesión # 3 – Pierna
  4. Sesión # 4 – Tren superior
  5. Sesión # 5 – Glúteos
  6. Sesión # 6 – Glúteos
  7. Sesión # 7 – Tren superior
  8. Sesión # 8 – Pierna
  9. Sesión # 9 – Cardio
  10. Sesión # 10 – Glúteos
  11. Sesión # 11 – Glúteos
  12. Sesión # 12 – Cardio
  13. Sesión # 13 – Pierna
  14. Sesión # 14 – Tren superior
  15. Sesión # 15 – Glúteos
  16. Sesión # 16 – Glúteos
  17. Sesión # 17 – Cardio
  18. Sesión # 18 – Pierna
  19. Sesión # 19 – Tren superior
  20. Sesión # 20 – Glúteos